Boxeo

Duración

60 minutos

Intensidad

Media a alta

frecuencia

Clases semanales programadas

formato

Grupos reducidos

Boxeo con técnica y control

Disciplina enfocada en el aprendizaje y perfeccionamiento del boxeo, combinando técnica, coordinación y acondicionamiento físico. Las sesiones trabajan golpeo, desplazamientos y control corporal en un entorno exigente, guiado y progresivo.

Mejora de coordinación, reflejos y resistencia
Desarrollo de técnica de golpeo y desplazamiento
Trabajo cardiovascular intenso y controlado
Corrección técnica constante durante la clase
Progresión adaptada al nivel de cada persona

Entrenadores que te acompañan

Profesionales que guían cada sesión, adaptando los ejercicios y manteniendo el enfoque en seguridad, técnica y constancia para lograr un progreso real.